5个避免感恩节增重的建议

感恩节餐桌上有烤火鸡,切片火腿和配菜

感恩节是一年中最美妙的时刻。家人和朋友聚在一起庆祝他们所得到的一切,通常包括大量的饮食。听起来不错,对吧?所以和你爱的人在一起可能会出什么问题,吃的很好,享受美味的烈酒?好,如果你在一个特殊的饮食或最近加入了减肥挑战,感恩节可能是灾难性的。人们在节日庆祝活动中报告体重增加3-5磅并不罕见,从工作场所和排与朋友和家人。但是,这并不是你的命运。有了一些预先计划和一些建议,你不必增加一磅,谁知道呢?你甚至可能失去一些。

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内观过敏药谋杀案

有色药丸,片剂和胶囊

作者:劳拉·佩特勒,博士,低截获概率

过敏症药物会对丽贝卡的惨案负部分责任吗?贝基阿波达卡,2月1日,2017?我不是医生,所以退房表演为了什么博士Oz不得不说大量服用的非处方(OTC)过敏药物,但是,让我们集中讨论这个案件的法医犯罪学方面。

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5技巧来提高你的幸福和改善你的健康

老年夫妇海滩日落日出

啊,幸福。即使只是想着真正的快乐,也能给人带来微笑和纯粹的快乐。有些人说幸福是后天习得的,而另一些人则认为幸福是先天的。我冒昧地认为幸福是我们的基本组成部分——只要考虑到一个婴儿高兴地尖叫,同时伸手去拿一个色彩鲜艳的玩具。在这个年轻人的内心,是以最纯粹的形式体验幸福的能力,不按比例计算的幸福系数。

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